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Samdosha® Products
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Kleine Samdosha Konstitutionsbestimmung
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Iyengar Yoga Akademie Rhein-Ahr gGmbH

Am Römerturm 13

50667 Köln

www.iyengar-yoga.de

 

 

 

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Testen Sie Ihre individuelle Konstitution mit der kleinen Samdosha Konstitutionsbestimmung!


1. Wie machen Sie Ihre Aktivitäten?

mittelmäßig
langsam
sehr schnell

2. Wie schnell wird Ihr Interesse geweckt?

sehr schnell
schnell
langsam

3. Gedächtnis

kurz
lang
mittelmäßig

4. Hunger und Einnahme von Nahrung

unregelmäßig Augen sind meist größer als Magen
viel
wenig

5. bevorzugte Geschmacksrichtung

scharf, bitter, adstringent
süß, bitter, adstringent
süß, sauer, salzig

6. Durst

selten
gelegentlich
oft

7. Warmes Essen

gerne
warm und trockenes
kaltes

8. Stuhlgang

einmal täglich
mehr als 2mal
unregelmäßig

9. Sexuelles Interesse

viel
schwankend, rege Phantasie
mittelmäßig

10. Schlaf

wenig, aber erholsam, 6-8 Stunden
unterbrochen, 6 Stunden
schwerer und langer Schlaf

11. Träume

Angst, Feuer, Sonne, Krieg, Kämpfe, Blitz
ängstlich, fliegen, springen, rennen, klettern, Bäume, Berge
Wasser, Fluß, Vögel, Gärten, Wolken Seen, Romantik

12. Art der Problembewältigung

wütend und irritiert
seelenruhig, friedfertig, langsame Lösung
mit viel Sorgen, unkonzentriert, Selbstkontrolle verlieren

13. Redensart

schnell, klar und scharf
schnell, Wörter vergessend
langsam, klar deutlich

14. Gangart

langsam
mittelmäßig
sehr schnell

15. Körperstatur

Tendenz zu starker Natur
normal
schlank und immer schlank gewesen

16. Körpertemperatur

niedrig, kalte Hände und Füße
warm
niedrig, kühle Haut

17. Hautfeuchtigkeit

feucht
schwitzt leicht
trocken

18. Hautfarbe

weiß, bräunt langsam
rötlich, neigt zu Sonnenbrand
dunkel, wird schnell braun

19. Augen

sehr attraktiv, lange Wimpern
grün, grau, mittelgroß
schmal, klein und aktiv

20. Zähne

unregelmäßige Größe
normale Größe
fest, weiße Zähne

21. Hände

lang
mittelmäßig
kurz

22. Haare

spröde, rauh
hell oder dunkel, dick, lang, fest
weich, graue Haare, Haarausfall

23. Gelenke

knackend
fest, stabil
wackelig

24. Venen

tief
hervorstehend

25. Brust

kurz, Rippen sichtbar
mittelmäßig, Rippen nicht sichtbar
breit, stark

26. Puls

schnelles Tempo gemessen am Mittelfinger
schwach,unregel-mäßiges Tempo am Ringfinger
langsam, schwer, kräftiges Tempo am Zeigefinger