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Samdosha® Products
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Kleine Samdosha Konstitutionsbestimmung
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Iyengar Yoga Akademie Rhein-Ahr gGmbH

Am Römerturm 13

50667 Köln

www.iyengar-yoga.de

 

 

 

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Testen Sie Ihre individuelle Konstitution mit der kleinen Samdosha Konstitutionsbestimmung!


1. Wie machen Sie Ihre Aktivitäten?

langsam
sehr schnell
mittelmäßig

2. Wie schnell wird Ihr Interesse geweckt?

sehr schnell
langsam
schnell

3. Gedächtnis

lang
kurz
mittelmäßig

4. Hunger und Einnahme von Nahrung

viel
wenig
unregelmäßig Augen sind meist größer als Magen

5. bevorzugte Geschmacksrichtung

süß, bitter, adstringent
scharf, bitter, adstringent
süß, sauer, salzig

6. Durst

gelegentlich
selten
oft

7. Warmes Essen

kaltes
warm und trockenes
gerne

8. Stuhlgang

einmal täglich
unregelmäßig
mehr als 2mal

9. Sexuelles Interesse

mittelmäßig
viel
schwankend, rege Phantasie

10. Schlaf

schwerer und langer Schlaf
wenig, aber erholsam, 6-8 Stunden
unterbrochen, 6 Stunden

11. Träume

ängstlich, fliegen, springen, rennen, klettern, Bäume, Berge
Wasser, Fluß, Vögel, Gärten, Wolken Seen, Romantik
Angst, Feuer, Sonne, Krieg, Kämpfe, Blitz

12. Art der Problembewältigung

wütend und irritiert
seelenruhig, friedfertig, langsame Lösung
mit viel Sorgen, unkonzentriert, Selbstkontrolle verlieren

13. Redensart

schnell, Wörter vergessend
schnell, klar und scharf
langsam, klar deutlich

14. Gangart

mittelmäßig
langsam
sehr schnell

15. Körperstatur

Tendenz zu starker Natur
normal
schlank und immer schlank gewesen

16. Körpertemperatur

niedrig, kalte Hände und Füße
niedrig, kühle Haut
warm

17. Hautfeuchtigkeit

trocken
feucht
schwitzt leicht

18. Hautfarbe

dunkel, wird schnell braun
rötlich, neigt zu Sonnenbrand
weiß, bräunt langsam

19. Augen

sehr attraktiv, lange Wimpern
grün, grau, mittelgroß
schmal, klein und aktiv

20. Zähne

fest, weiße Zähne
normale Größe
unregelmäßige Größe

21. Hände

lang
mittelmäßig
kurz

22. Haare

hell oder dunkel, dick, lang, fest
spröde, rauh
weich, graue Haare, Haarausfall

23. Gelenke

fest, stabil
knackend
wackelig

24. Venen

tief
hervorstehend

25. Brust

mittelmäßig, Rippen nicht sichtbar
kurz, Rippen sichtbar
breit, stark

26. Puls

schwach,unregel-mäßiges Tempo am Ringfinger
langsam, schwer, kräftiges Tempo am Zeigefinger
schnelles Tempo gemessen am Mittelfinger