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Samdosha® Products
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Kleine Samdosha Konstitutionsbestimmung
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Iyengar Yoga Akademie Rhein-Ahr gGmbH

Am Römerturm 13

50667 Köln

www.iyengar-yoga.de

 

 

 

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Testen Sie Ihre individuelle Konstitution mit der kleinen Samdosha Konstitutionsbestimmung!


1. Wie machen Sie Ihre Aktivitäten?

langsam
sehr schnell
mittelmäßig

2. Wie schnell wird Ihr Interesse geweckt?

sehr schnell
schnell
langsam

3. Gedächtnis

lang
kurz
mittelmäßig

4. Hunger und Einnahme von Nahrung

wenig
viel
unregelmäßig Augen sind meist größer als Magen

5. bevorzugte Geschmacksrichtung

scharf, bitter, adstringent
süß, bitter, adstringent
süß, sauer, salzig

6. Durst

gelegentlich
oft
selten

7. Warmes Essen

warm und trockenes
gerne
kaltes

8. Stuhlgang

mehr als 2mal
einmal täglich
unregelmäßig

9. Sexuelles Interesse

mittelmäßig
schwankend, rege Phantasie
viel

10. Schlaf

wenig, aber erholsam, 6-8 Stunden
schwerer und langer Schlaf
unterbrochen, 6 Stunden

11. Träume

ängstlich, fliegen, springen, rennen, klettern, Bäume, Berge
Angst, Feuer, Sonne, Krieg, Kämpfe, Blitz
Wasser, Fluß, Vögel, Gärten, Wolken Seen, Romantik

12. Art der Problembewältigung

seelenruhig, friedfertig, langsame Lösung
wütend und irritiert
mit viel Sorgen, unkonzentriert, Selbstkontrolle verlieren

13. Redensart

langsam, klar deutlich
schnell, klar und scharf
schnell, Wörter vergessend

14. Gangart

sehr schnell
langsam
mittelmäßig

15. Körperstatur

normal
Tendenz zu starker Natur
schlank und immer schlank gewesen

16. Körpertemperatur

niedrig, kühle Haut
niedrig, kalte Hände und Füße
warm

17. Hautfeuchtigkeit

trocken
schwitzt leicht
feucht

18. Hautfarbe

rötlich, neigt zu Sonnenbrand
weiß, bräunt langsam
dunkel, wird schnell braun

19. Augen

grün, grau, mittelgroß
schmal, klein und aktiv
sehr attraktiv, lange Wimpern

20. Zähne

normale Größe
fest, weiße Zähne
unregelmäßige Größe

21. Hände

kurz
mittelmäßig
lang

22. Haare

spröde, rauh
hell oder dunkel, dick, lang, fest
weich, graue Haare, Haarausfall

23. Gelenke

knackend
fest, stabil
wackelig

24. Venen

hervorstehend
tief

25. Brust

mittelmäßig, Rippen nicht sichtbar
breit, stark
kurz, Rippen sichtbar

26. Puls

schnelles Tempo gemessen am Mittelfinger
langsam, schwer, kräftiges Tempo am Zeigefinger
schwach,unregel-mäßiges Tempo am Ringfinger