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Ayurveda & Yoga

Frühjahr & Herbst / Migräne & Nervensystem

Anke

Unsere Ayurveda & Yogatage vereinen klassische ayurvedische Anwendungen mit Yogatherapie in Zusammenarbeit mit dem Iyengar-Yoga Institut Rhein-Ahr e.V. unter der Leitung von Rita Keller. In familiärer und entspannter Atmosphäre mit Gruppen von maximal fünf Personen stellen wir zu Anfang ein individuelles Programm für Sie zusammen. Dieses umfasst sowohl ayurvedische Anwendungen als auch ein yogatherapeutisches Programm. Die einzigartige Kombination aus Iyengar-Yoga und Ayurveda wirkt ausgleichend, entspannend und stabilisierend. Sie lernen den Kontakt zu sich selbst herzustellen und zu erhalten. Körper und Geist können sich erholen und zu neuer Ordnung und Kraft gelangen, um den Herausforderungen des Alltags wieder in Balance zu begegnen und zu Gesundung und Zufriedenheit zu gelangen.

 

Ayurveda & Yogatage – für wen?

 

Die Ayurveda & Yogatage richten sich an alle Altersgruppen. Sie eignen sich überdies zur Gesunderhaltung und zur unterstützenden Begleitung bei:

 

Die Ayurveda & Yogatage beinhalten:

 

    täglich:

 

Tagesablauf:

 

08:00-08:30h:       Geführte Atem-Achtsamkeit & Meditation

08:45-11:45h:         Anwendungen / Iyengar-Yoga / Beratung

12:30-14:00h:        Ayurvedisches Mittagessen

14:00-18:00h:        Anwendungen / Iyengar-Yoga / Medical Fitness

18:30h:                        Leichtes ayurvedisches Abendessen

 

 

Termine:

keine Termine für 2016 geplant

 

Der Preis beträgt 1750€ (ohne Unterbringung*).

 

*Kurgäste erhalten vergünstigte Bedingungen für Buchungen im Steigenberger Hotel Bad Neuenahr.

 

 

 

 

 

 

Anfragen oder Anmeldungen per Mail an:

Diana.Schneider@samdosha.de

Oder telefonisch unter:

 

02641-3790010